當你在瀏覽Facebook時，遇到一個「起底群組」，由網民選出「最討人厭的人」，並將其惡行及個人資料全部於群組內公開。期間你發現平時對你不太理睬的同學，竟然被人公開了住址及手提電話號，此時你會怎麼做呢？

專家小貼士

近年網上欺凌情況日益嚴重，網上欺凌指個人或團體透過資訊及通訊科技，如社交平台、電郵、手機短訊、即時訊息、誹謗性的個人網站、及誹謗性的網上私人投票網站等，進行蓄意、反覆及敵意的行為，以使他人受到傷害。目前最常見的網上欺凌手法包括：

網上欺凌手法	定義
人肉搜尋	運用網絡媒介，以人工方式追尋相關資訊或事件真相。
起底	網民把圍攻對象的個人資料，如真實姓名、就讀學校、相片、住址或工作地點等在網上公開。
爆破	「爆破」即以竊取的方法取得受害人的電郵、網誌或相簿的帳號和密碼
洗版	泛指在論壇或網誌內，以短時間不斷重複發放無意義、騷擾或離題的話題。
改圖	改圖是指以電腦的改圖工具，對圖片進行加工或改造，把受害人的容貌移花接木至其他相片或圖片中，或在這些圖片旁加上誹謗性文字。
網民公審	在缺乏客觀理據下，網民在網絡平台以個人觀點及價值觀作公開評論，並判斷對象的對與錯。

從以上的例子可見，有時旁觀者容易被牽涉到網上欺凌事件，但其實參與網上欺凌者，應該要了解這種行為會對受害人構成心理上及生活上的負面影響，後果可以很嚴重，例如會令受害人：

• 表現畏縮，害怕接觸別人，對社交活動及網絡新技術產生恐懼
• 失眠、食慾不振
• 成績退步、欠交功課、遲到、曠課
• 打擊自信心
• 產生焦慮、抑鬱情緒、感到憤怒、厭煩、羞辱或自責等負面情緒，或出現輕生念頭

如果你目擊網上欺凌的發生，建議你應該：

• 不要隨便相信網上良莠不齊的資訊，應該加以求證，事件往往不能只看一面，否則很容易會產生誤會
• 不論事件中的主角是對還是錯，都不應胡亂發言批評對方，更不應公開對方的個人資料
• 在網絡世界，應保持互相尊重的態度，不宜攻擊或批評他人，一同建立和諧關愛的氛圍。試想像，如果你成為受害者，你會有什麼感受？
• 謹記在網上世界一樣要慎言，網上一言一行都是代表著自己，應堅持建立一個正面健康的網絡形象，有需要可向有關平台檢舉網上欺凌的行為，從今天起「向網上欺凌說不」！