📚導讀：

長時間使用電子屏幕會對眼睛及頸椎造成影響，損害身體健康；沉溺上網更會使人失去自我控制能力，對個人生理、心理、社交等方面帶來負面影響。面對網絡的誘惑，學生需加強自律節制的能力，學習正確使用新媒體及電子產品的方法及態度，明白沉溺上網的傷害，懂得善用現代新媒體，而非被網絡控制，便能建立平衡的生活。

🔖學習目標：

★ 認識如何健康地使用新媒體

★ 學習如何平衡上網與現實生活