思思今年就讀中五，表示與男朋友感情出現問題，她不滿男朋友於Facebook從沒有「LIKE」自己的發佈，覺得男朋友不重視自己，連一個普通同學都會「LIKE」自己，但卻得不到男朋友的「LIKE」，感到失望。如果你是思思，你同樣會覺得不被重視嗎

專家小貼士

近年青少年經常透過Facebook上載自己的照片及想法，甚至日夜發文「搏LIKE」。英國曾有一名19歲少女上載自拍照成癮，高峰期一日上載二十張相，若果當天沒有上載就渾身不自在，心情隨著多少個「LIKE」而起伏，不能自拔。到底每個「LIKE」背後又有什麼意義呢？

可能大家會覺得每一個「LIKE」都是一個認同，而且中文譯為「讚好」，會令Facebook使用者從中覺得被讚賞，從而獲得喜悅，感到自信。追求「LIKE」背後可能是渴望被讚賞、認同及支持。

使用Facebook小貼士

網絡社交媒體只是人與人之間的溝通途徑之一，不宜單靠此量度與朋友之間的感情，使用Facebook時，你應該留意：

• 現實生活與朋友的直接溝通及交流非常重要，不應過份依賴Facebook交流。
• 尊重其他人使用Facebook的模式及習慣，不宜過於執著其他人有否「LIKE」自己；縱使朋友在網上沒有給你「LIKE」，也不等於不關心你。
• 太過沉迷於Facebook會對生活帶來負面影響，例如：影響情緒及人際關係。
• 應從多元的途徑建立自信，例如：參與活動及培養個人的專長，避免依賴Facebook。